Ruimte maken voor wat ertoe doet
ACT voor gezondheid, werk en psychologische flexibiliteit
ACT Centrum biedt therapie, coaching, training, workshops en lezingen op basis van Acceptance & Commitment Therapy.
Voor jezelf
Voor als je vastloopt door stress, piekeren, gezondheidsklachten, zelfbeeld, je lichaam of een ingrijpende levensfase. ACT helpt je minder te vechten tegen wat er is en meer te bewegen richting wat voor jou van waarde is.
Bekijk begeleiding voor jezelf OrganisatiesVoor organisaties
Incompany trainingen, opleidingen, workshops en lezingen voor organisaties en professionals die werken met mensen, gezondheid, inzetbaarheid, stress en gedragsverandering.
Bekijk aanbod voor organisatiesWaar we je bij helpen
Van persoonlijke begeleiding tot training op de werkvloer – helder, praktisch en wetenschappelijk onderbouwd.
ACT therapie & coaching
Eén-op-één begeleiding bij stress, klachten en vastlopen.
Meer info → Particulier02Burn-out & werkstress
Herstel, grenzen en omgaan met uitputting.
Meer info → Zakelijk03Incompany training
ACT op maat voor teams en organisaties.
Meer info → Zakelijk04Lezingen & workshops
Inspiratie en verdieping voor professionals.
Meer info → Zakelijk05Opleidingen
ACT-opleidingen via ACT Guide.
Meer info → Zakelijk06Re-integratie coaching
Begeleiding bij terugkeer naar werk.
Meer info →Ervaringen met ACT Centrum
Persoonlijke ervaringen van mensen die begeleiding, therapie of training volgden bij ACT Centrum.
“Confronterend als dat nodig is, maar ook liefdevol en zacht. Ik heb een anker in mezelf gevonden.”
Vera zocht praktische handvatten voor het hier en nu, zonder eindeloze analyses van het verleden.
“Niet zweverig, maar praktisch. ACT gaf me handvatten waarmee ik beter in mijn vel zit.”
Na een burn-out zocht Tina praktische begeleiding in plaats van eindeloze analyses.
“Het gaat niet alle kanten op. De oefeningen bieden een anker in het dagelijks leven.”
Merie ervaart ACT als concreet kader met een respectvolle spiegel en duidelijke richting.
Boeken & verdieping
Een bibliotheek rond ACT – van basiswerken tot boeken over gezondheid, lichaam en psychologische flexibiliteit.